自从出现松弛的问题就一个字烦，我该做怎么做才能紧呢？
回答：
病情分析：出现阴道问题首先要保证良好的心态，不要过于给自己压力，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。目前能够解决阴道松弛问题的办法有很多，关键在于如何选择。指导意见：每天做收肛活动，有时间你就可以做，而且，隐私性极强，收肛可以有效的锻炼盆底肌肉，从而提高阴道紧握力只有你闲着，就可以收缩，时间完全自由，也可以是有千黛斯恢复阴道紧致，使其紧，不松弛。还有一点就是注意饮食均衡以及阴道卫生。希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
