哺乳期有了孩子有点松，怎么办呢，用什么方法才能紧实呢
回答：
病情分析：你好，根据描述你是正常顺产引起阴道扩约肌松弛，弹力減弱。指导意见：您好，平时在日常的生活中经常性的做提肛的动作，每次做二十个，每天做5次左右，可以有效的帮助阴道紧致，短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵，凝胶，放在里面没有局部刺激感
