有那几个才是有效的呢，用什么方法才能紧实吗
回答：
病情分析：你好，根据描述你是正常顺产引起阴道扩约肌松弛，弹力減弱。指导意见：由于长时间爱爱和产后造成了女人阴道pc肌中弹性纤维被拉伤，造成阴道宽大，松弛。可以外用舒美茵，短时间就能恢复阴道紧实了，舒美茵是外用的推进里面就可以了，方便
