哺乳期这个好用吗，怎么才是好用的吗？用什么方法才能变紧呢，给说一下
回答：
病情分析：你好，阴道松弛大多是由于顺产后损伤产道所导致的松弛、阴吹。指导意见：骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。想要短时间恢复紧实状态，可以在睡觉前30分用舒美茵，推进里面阴道就可以了，不影响夫妻生活
