我的腿是属于脂肪型的,以前还蛮细,上课坐久了越来越粗了……
回答:
病情分析:你好,骑单车、游泳当然是可以减掉腿上的脂肪的,运动是最健康的减肥方法。指导意见:游泳和骑单车属于有氧运动,可以促进机体能量的消耗,避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚,同时也可以使机体已积聚的脂肪分解。