黑眼圈很重怎么办，才25岁，已经有五六年了，睡眠还好。
回答：
病情分析：黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。指导意见：建议你在平时多做一下眼部的按摩，热敷也是不错的，多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶，同时最好配合使用美姿尔苹果干细胞，效果会更好。祝你健康。
